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복지107

11월 수산물 정보: 영양 가득한 제철 해산물 맛있게 먹는 법 11월은 신선하고 맛 좋은 제철 수산물을 만날 수 있는 계절입니다. 가을바다에서 건져 올린 제철 해산물은 영양이 풍부하고 특유의 깊은 풍미를 지녀, 건강과 맛을 동시에 챙기기에 제격입니다. 이번 글에서는 11월에 꼭 맛봐야 할 수산물과 건강하게 즐기는 다양한 방법을 알아보겠습니다. 머리와 입이 커서 '대구'▶ 대구는 깊은 바다에 서식하는 한대성 물고기▶ 고단백 저열량 생선 (100g당 지방 0.7g, 단백질 18g)▶ 많은 수분감 그러나 비린내 적음. 아기 이유식 재료로도 활용 대구 효능▶ 피로회복에 탁월-양질의 아미노산, 비타민 계열, 단백질▶ 오메가 3 풍부 - 혈중 콜레스테롤 수치 조절에 도움버릴게 하나 없는 대구▶ 겨울철 유명한 요리 - 대구탕▶ 대구 맑은탕 & 칼칼한 대구 매운탕▶ 머리부터 내장.. 2024. 11. 12.
보이스피싱 피해자 지원 프로그램 활용하기(보이스피싱제로-2차지원) 이 프로그램은 전기통신 금융사기 피해를 입은 사람들에게 재정적 도움을 제공하여 경제적 부담을 덜어주고 피해 복구를 지원하는 것을 목표로 합니다. 보이스피싱 등 금융사기 피해자들이 안전한 환경에서 재정적 지원을 받을 수 있도록 설계되었습니다.   보이스피싱제로(전기통신 금융사기 피해 지원 및 예방 사업) 2차년도 2차 지원이 2024년 11월 1일(금)부터 시작합니다.  신청기간2024.11.01. ~ 2024.11.30까지 *생활비 지원, 법률 상담 지원, 심리 상담 지원, 보험 지원' 신청이 가능합니다 지원사업기간2024.10월 ~ 2025. 9월까지 (기금 소진 시 조기 종료) 사업대상 전기통신 금융사기 피해자(유족 및 국내 거주 외국인 포함), 일반시민*[통신사기피해환급법]  제 2조에 따른 보이스.. 2024. 11. 11.
늦가을 풍경 속 힐링, 11월 산책 명소 TOP 5 이번 11월, 가을의 정취를 만끽할 수 있는 아름다운 낙엽길 5곳을 소개해 드리겠습니다. 각 여행지의 매력을 살펴보고, 방문 시 유용한 꿀팁도 함께 알려드리겠습니다. 포천 국립수목원▶장소: 경기도 포천시 소흘읍 광릉수목원로 509  ▶ 코스소개〈당일 여행 코스〉국립수목원→광릉→고모저수지〈1박 2일 여행 코스〉첫째 날 / 광릉→국립수목원→고모저수지둘째 날 / 산정호수→포천아트밸리→허브아일랜드 ▶ 주변볼거리 -전통술박물관 산사원 -백운계곡  오대산 선재길 &  밀브릿지▶장소:  강원특별자치도 평창군 진부면 오대산로 374-8▶ 코스소개〈당일 여행 코스〉밀브릿지→오대산 선재길〈1박 2일 여행 코스〉첫째 날 / 밀브릿지→오대산 선재길둘째 날 / 삼양라운드힐→실버벨교회→오삼불고기 거리 ☜ 밀브릿지 홈페이지 바로가.. 2024. 11. 10.
한전 주택용 에너지캐시백으로 전기요금 절약하는 꿀팁공개! 오늘은 주택용 에너지캐시백 제도에 대해 알아보겠습니다. 이 제도는 에너지를 절약하면서 전기 요금을 줄일 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 어떻게 신청하고, 누가 지원받을 수 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다.  지원대상주택용 에너지캐시백의 지원대상은 다음과 같습니다.가정용 전기를 사용하는 고객.청년, 중장년, 노년층 모두 신청 가능. 지원내용주택용 에너지캐시백에서는 전기요금 절약을 유도하기 위해 다양한 지원 내용을 제공합니다.캐시백 금액 : 전기요금 kWh당 최대 100원까지 캐시백을 지원합니다. 이는 가정에서 사용하는 전력량에 따라 달라질 수 있습니다.기타 지원 : 에너지효율이 높은 가전제품 구매 시 추가 지원이 제공될 수 있으며, 이로 인해 전기요금 절감 효과가 더욱 커질 수 있습니다.각 가정의 전력.. 2024. 11. 9.
[대구] 2024 이월드 일루미네이션 데이트 추천: 꿈속을 걷는 겨울밤의 여정! 대구 이월드에서 펼쳐지는 '미라클 토이스토어' 일루미네이션 축제는 겨울밤을 화려한 불빛과 환상적인 장난감 세계로 채웁니다. 2024년 11월 16일부터 2025년 2월 20일까지 열리는 이번 행사는 크리스마스 시즌과 잘 어울리는 따뜻한 분위기와 다양한 볼거리로 연인과 가족에게 완벽한 겨울 나들이 장소가 될 것입니다. ■ 행사내용 ■☞ 메인공연메지컬 타임 스타트 이월드 인더스타즈☞ 기타 즐길거리캐롤 포토파티, 포인포 매직 포토타임, 산타의 미라클 프레젠츠, 산타 정류장행사기간2024.11.16 ~ 2025.02.20 (feat. 일루미네이션) 요금정보*유의사항 -임산부 및 경로자 경우 관련 서류를 지참하시면 25,000원(주간자유이용권)에 가능합니다.-어린이요금 적용기준: 36개월 이상 ~ 13세, 청소년.. 2024. 11. 8.
[전남] 2024 고흥유자축제 일정과 즐길거리 총정리! 2024 전남대표축제로 선정된 고흥유자축제는 유자를 소재로 한 대한민국 대표 축제입니다. 과일축제에서 힐링축제로 위상을 정립하고자 '11월 고흥은 비타민C 유자천국' 이라는 슬로건을 세웠습니다. 합성 비타민이 아닌 천연 비타민C 고흥유자축제를 대한민국 대표 축제 브랜드화로 거듭나고 있는 고흥유자축제를 소개합니다. [행사내용]1. 공식행사 : 개막식, 개막축하콘서트, 드론쇼&미디어아트 불꽃쇼, 황금C 콘서트, 7080콘서트2. 공연행사 : 춤추는 유자C, 김성환 토크콘서트, 유자찾아 고흥으로 온 캐리비안 해적들, 청소년 K-POP 댄스 경연대회, 고흥문화예술인공연, 유자향버블쇼3. 유유자적 유자길 : 유자밭 캠핑체험, 유자밭 light art, 유자밭 공연동산, 유자밭 스탬프랠리, 찰칵 유자밭 포토존, 유.. 2024. 11. 7.
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